孕妇头三个月的时候胃口不佳喜欢吃点可以开胃的东西。吃了会比较舒服。西梅属李子类，膳食纤维丰富，对身体很好的。但是有些腌制过的西梅还是少吃为好，腌制的食物里面会含有亚硝酸盐，吃了对大人和宝宝都不好。孕妇是可以吃些酸的东西的，不过最好是吃酸梅。另外要记得，怀孕的时候不能吃山楂，前三个月山楂吃了很容易引起流产。 建议你现在可以多吃一些蛋白质丰富的食物，有助于胎儿的发育。