想要计算受孕月份日期的话，可以通过末次月经来计算。末次月经日期的月份加9或减3、为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。末次月经是1999年5月28日，其预产期约为：2000年2月5日孕妇也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。