首先要停止吸入二手烟，孕妇是不能够吸入二手烟的，不论是一手烟或者是二手烟，对自己和胎儿都是不利的。因为烟草当中有有害物质，会对全身的脏器产生毒害作用，如果严重的话还会导致癌症、早产、胎儿畸形甚至死胎，会对自己的骨质疏松产生影响，因为烟草中的有害物质会使人体内分泌紊乱。