神经内科或精神科都能够治疗失眠，必要时可根据患者的身体疾病情况选择特定的药物。也可以选择到中医门诊，根据个体体质、舌苔、脉象等选择适合患者的口服汤剂，进行辨证施治全面调节失眠，也可配合针灸和理疗辅助治疗。平时患者应放松情绪，不要太注意睡眠否则越紧张就越可能睡不着觉，除了药物治疗良好的睡眠习惯和适度的有氧运动都有助于改善睡眠。