低压88在平时要注意饮食方面要低盐低脂，另外也要保持平缓的心情，避免精神过度紧张，情绪起伏大，要结合身体的情况，适当进行户外活动，如跑步、打球、跳舞等，来增强身体的抵抗力以及免疫力，虽然低压88处于正常的范围值，但由于处在临界边缘，在平时提早做预防，是能够防止血压超出正常的范围以后对身体造成影响，如果平时经常出现头晕头痛、乏力、心悸等症状，就有可能是因为血压出现过高或者是过低引起的。