具有健脾胃的中药材是比较多的，在临床上运用比较多的包括怀山药、党参、扁豆、白术、肉豆蔻等药物。有些药材可以泡水来达到健脾胃的作用，如果脾胃虚弱比较严重，也可以通过中药组成方剂来进行服用，对于健脾胃也有非常大的帮助，但是如果想要选择中药方剂来进行调理，一定要到正规的中医院就诊，医生会根据每个患者的身体情况，进行对症用药。在使用药物期间，尽量避免吃油腻的食物，因为油腻的食物可能会影响到药物的作用。