一夜没有睡觉的话会对身体造成一定的影响。当身体处于极度兴奋或过度思考的状态，或由于创伤性头痛时，对身体的影响相对较小。长时间的不睡眠会使人体产生疲劳感，容易头晕、不清醒，处于焦虑、抑郁状态。必须注意及时调整睡眠，创造良好的睡眠环境。良好的睡眠可以促进人体的生长发育，促进人体能量的恢复，消除疲劳，可以放松身心。建议患者平时不要熬夜，按时睡觉，保持良好的作息习惯，多运动提高身体免疫力。