身体会因撞击和挤压而擦伤，开始时，皮肤会呈现深蓝色和紫色，然后慢慢的变紫，最后逐渐变黄直至消失。此时注意受伤后24小时内可用毛巾包住冰块，并是能做局部冷敷的。而且冷敷能有效促进血管收缩的，可以减少血液渗漏，是能使瘀伤范围不再扩大的。而且24小时后，注意用热敷促进局部血液循环，是能加速充血的吸收。若是瘀斑面积比较大，此时注意考虑康复治疗，能帮助促进充血的吸收的。