消除外伤皮下出血首先要冰敷，冰敷的主要作用是使创伤后皮肤毛细血管收缩，减少出血充血和组织水肿，起到消肿的作用。但是冰敷并不能消炎，消炎主要依靠局部应用相应的消毒剂，如碘伏、酒精、双氧水等冲洗伤口，从而杀灭细菌彻底排出坏死物质。另外还可以使用消炎药膏，涂抹在伤口上也能起到消炎抗菌的作用，全身消炎包括口服或静脉注射抗生素，也能起到快速消肿的作用。