血糖高脂血症的人平时可以多吃蔬菜，苦瓜和洋葱等可以降低血糖，主食可以选择粗食。甜的和糖度高的水果尽量少，不要吃油腻的东西。在注意饮食的同时，也注意适度的运动，可以在一定程度上降低血脂。还要戒烟限制酒量。如果血糖、血脂过高，通过调整饮食和运动无明显改善，应尽快用药物控制，服用降血糖药或注射胰岛素降低血糖，他汀类和贝特类药物则需要降低血脂。要注意药品使用方案应该服从医生的指示。