洗澡后休息20-30分钟再量体温，原因是洗澡时用温水或热水有助于皮肤血管扩张，皮肤血管的扩张可以帮助身体散热，特别是温水可以通过蒸发将一部分热量带走。夏天一般会用凉水洗澡，身体感觉特别凉爽，但这是一过性的很快体温就又会升高。这是因为人体有一个体温调节中心，保证体温的稳定，一旦体温有下降趋势就会相应上升，反过来也一样，半小时内即可恢复正常无需特殊处理。