胃胀体重增加不是真胖，若是感觉到胀气，是会出现体重的增加，但是这只是虚胖。若是自身不恢复胀气的这种，是会有发胖的可能。此时最好是饭后服用帮助消化的药物，做到少食多餐，这样是易被人体消化吸收的。并且要注意在晚餐后，要注意适当散步40分钟。