对于脂肪肝不了解的人，会认为脂肪肝是一种比较严重的疾病。其实不是，它是由于脂肪堆积而引起的肝脏病变。由于很多人暴饮暴食，患有脂肪肝的几率逐年增高，健康受到严重的威胁。治疗脂肪肝的方式并不复杂，可以采用药物，也可以采用食疗，另外平日里一定要管住你的嘴，迈开你的腿。

脂肪肝是一种肝脏部位的病变。主要是各种原因导致肝脏内的脂肪细胞堆积过多引起的。它对于肝脏本身是一种损害，容易引发肝硬化、肝功能衰竭等症状。另外还会引发肝脏以外的并发症，比如加重高血压、糖尿病的病情，引发肝外的肿瘤等等。早期的脂肪肝可以通过饮食、运动的方法进行治疗。找到病因，比如酒精肝，那么解酒以后一般就会缓解。同时应用药物，适当的进行运动，都可以减轻甚至治愈脂肪肝。

脂肪肝是一种常见的疾病，对人体的危害较大，患者除了要积极治疗之外，还应该要注意日常的饮食。患了脂肪肝之后，不能再吃高脂肪，高胆固醇的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，另外，高蛋白、高糖食物也应该要远离，再就是要忌酒。

轻度脂肪肝患者会有很大的影响，也是一种常见的疾病，通常由于严重的肝脏损伤造成这种现象，如果饮食不当，患者都可能引起轻度脂肪肝的症状，会对人体健康产生很大影响，因此应采取有效的治疗，并注意休息。平时饮食安排，对于轻度脂肪干的辅助治疗具有良好的效果，应具有良好的自我保健意识，提高人体免疫力。

在体检的时候，人们会查肝功能。如果肝功能异常，则人体处于不健康的状态。引起肝功能异常的原因很多，比如酒精肝、脂肪肝以及病毒性肝炎等等，不管哪些原因引起的肝功能异常，都要重视。如果不严重，大家平时多吃一些养肝的食物，比如糯米、黑米、高梁、豆制品。如果严重了，大家要积极治疗，以免出现意外。