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咖啡能增加基础代谢吗
病情描述:
这几天晚上我需要加班,想喝一些咖啡,但是处于减肥基础代谢期间,咖啡能增加基础代谢吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 潘永源 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2020-05-24 20:00
    咖啡是能增加基础代谢的。咖啡里面含有一些激素的存在,长期喝咖啡很可能会引起人体处于亢奋的状态下,而且在晚上睡眠质量不好的情况下,体内的代谢率也会降低很多,这样会很容易引起发胖,即使是平时也不建议多喝一些浓烈的咖啡。
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