当月经期间小腹疼痛时，可以在小腹上进行热敷，可以减轻痛经。此外，可以将脚浸泡在热水中，或喝热的红糖水以减轻经期胃痛。如果以上方法均不能缓解下腹疼痛，在考虑是否使用口服药物类药物缓解。服药后约20分钟至半小时即可缓解疼痛。建议月经干净后去医院检查痛经的原因，主要是排除器质性病变。