小孩长水痘能吃榴莲的。榴莲其实是一种比较有营养的食物，但是注意榴莲的用量千万不要吃太多，因为榴莲富含纤维素，如果宝宝吃得太多，而且宝宝的饮水量不是特别多，榴莲可能会吸收消化道的水分，这可能会引起宝宝便秘。榴莲果肉中含有大量淀粉，糖，脂肪，碳水化合物和蛋白质，含有维生素B1，B2，C等多种维生素和钙，铁，镁，磷，锌等丰富的矿物质，是营养密度高，平衡的热带水果。