少精症和无精症均表明精液质量存在问题，可以进行精液分析以确诊。建议首先使用药物进行调理治疗，比如服用生精胶囊，五子衍宗丸、央宗鹿精培元胶囊、力生男宝胶囊等。另外，要每天适当进行有氧运动，加强饮食营养，多吃含蛋白质高的食品，例如牛奶，鸡蛋，动物内脏，肉等，将有助于改善精液质量差的问题。也可以通过中医进行治疗，比如理疗、按摩等，也可以取得很好地疗效。