在哺乳期间，乳房出现像针扎一样的刺痛，多考虑为是乳汁排空不通畅发生淤积所导致的。在初期可以用热敷或者按摩的方法来缓解，同时要注意乳汁的排空，必要时可以采用辅助器。还有并不能排除是乳腺炎的可能，要及时的去医院进行检查，并积极的进行治疗。在平时要注意饮食营养，不要熬夜，多吃瓜果蔬菜。