可以慢跑，进行适当的运动锻炼可以缩短病程，有助于病情的恢复，但是不要进行剧烈运动，避免出现其他的并发症。上呼吸道感染提高免疫力的同时，需要配合医生进行药物治疗。常见的药物以消炎和抗菌为主，但是需要根据症状表现选用其他药物进行联合治疗，首先需要明确病因。