女性血液不循环会对身体健康造成严重的影响，会让身体疲惫不堪，四肢冰凉和脸上长斑长痘，改善血液不循环有很多办法，注意休息，保证睡眠质量，保证一定的运动量，跑步最好在半个小时以上，可以加速人的新陈代谢，每晚用热水烫脚，不要超过半小时，饮食多注意不贪凉不吃腥辣食品。长期坚持，会对血液循环不好的症状有很好的改进。