吃硬的东西牙疼，是因为牙齿吃硬食物时需要承受巨大的咬合力，如果痛感不强且不持续，大可不用担心。如果痛感强烈，牙齿内可能先前就有了一定的损伤。建议暂时规避食用较硬的食物，首先应去正规医院查出病因。比较常见的病因有牙周病，牙隐裂或是根尖炎，后期再根据具体病因遵医嘱治疗。