贫血就是指人体外周的血红蛋白值低于正常范围下限，所以想要判断贫血需要到医院做血常规检查。如果血红蛋白值低于正常范围，轻度贫血时，可以通过饮食调理。如果是中度或重度贫血，需要在医生指导下服用补血的药物治疗。另外，平时适当的让宝宝吃一些富含维生素c的蔬菜水果，能够促进铁的吸收。