患者经血颜色暗红，多见于体寒情况，如经期受凉，经期感冒等情况，患者可喝一些红糖姜茶或益母草冲剂。注意腰腹部保暖，尽量少接触冷水，不和冰冻类饮品。如情况严重，可到医院做进一步检查。忌吃寒凉食物，平时只有个人卫生。勤洗勤换内衣裤。