形成肾结石的因素有很多种，但由于饮食习惯是结石形成的重要因素，因此有必要预防肾结石症状的恶化，注意饮食。结石的形成与尿中的结晶物质浓度有关，因此首先需要有喝水的习惯，多喝水会稀释尿，结晶物质在尿中被稀释，促进这些物质的排放，减少结石生成的概率。其次，摄取含钙食物时需要注意，但在机体需要补充钙的情况下，要在医生的指导下科学地补充钙，降低结石发生的风险。