每晚睡觉都耳鸣可能是由于睡眠质量不好的原因导致的，如果经常生活在噪音比较大的环境里，也会对耳朵造成刺激出现耳鸣的情况。尽量保证一个充足睡眠时间不能经常熬夜，可以服用一些凝神的药物来改善耳鸣情况，暂时要注意耳朵的卫生。