痛经腰疼腿疼很有可能是内分泌紊乱引起。在月经期间不注意腹部的保暖或者是吃生冷的食物，都有可能会导致痛经的情况出现，还会加重腰痛和腿痛症状，可以喝些红糖姜茶水了，有效起到活血作用，并且可以帮助身体驱寒，能够对痛经的症状缓解。