通常情况下，如果有规律的性行为，那么就会出现遗精的情况。30岁有遗精时，考虑可能是泌尿系统炎症感染或肾气不足所致，需要去医院检查尿常规、前列腺液常规，有炎症需要口服消炎药，如三金片治疗一段时间症状就可以缓解。如果没有炎症，选择一些补肾补气的，如金匮肾气丸治疗。