孕期便秘严重是受到身体的激素变化导致。在怀孕后，身体内的雌激素分泌会明显增高，造成内分泌紊乱的现象发生，孕期的活动量明显比平时少很多，肠道蠕动也会比较慢，所以会加重便秘的症状，平时可以多吃些维生素含量高的绿色蔬菜，能够起到润肠作用，有利于更好排便。