发烧糖水适量的加盐，对身体有很好的好处，首先可以补充身体所需的电解质，能够缓解疲劳。除了适量的喝一些糖盐水外，在饮食方面也需要适当的加强营养，可以多吃优质蛋白类的食物和维生素类的食物，有利于提高身体免疫力和抵抗力，在平时日常生活当中注意个人卫生，勤洗手，室内保持空气清新。