要经常的把门窗打开，是能够起到通风的作用，也要多喝一些温开水，是能够防止在发烧的过程中，身体的水分大量的流失以后对身体造成影响。饮食上也要吃的清淡一些，也可以根据个人的喜好吃一些食物，必要时也要吃退烧的药物来帮助退烧，同时多注意休息。