感冒大多是由感冒和病毒感染等引起的，肠胃的功能减弱。感冒的时候，如果胃的食欲非常好，就特别注意饮食，不要喝大吃大喝，暴饮暴食，引起消化不良，加重消化道的负担，恶化感冒的症状，引起其他疾病。应该少食多餐，多吃清淡的好消化的东西，多吃蔬菜和水果，多喝水，避免寒冷和辛辣等刺激性的食品。