感冒、堵喉痛可以喝一些清淡，有营养的汤，如青菜鸡蛋汤，冬瓜汤，西瓜皮加冰糖，海带萝卜汤，皮蛋黄瓜汤等多味汤具有清热解毒的功效，有利于咽喉疼痛的恢复。由于咽喉痛多由咽喉粘膜的急性炎症引起，如果炎症严重，则可能因严重的咽喉痛而出现功能性吞咽困难。不要抽烟喝酒，不要吃难以消化，高脂肪和油腻的食物。如果咽喉肿痛严重需要尽快到耳鼻喉科就诊。