在怀孕的时候骨头疼有可能是子宫增大压迫导致的，也有可能是缺钙引起的，在怀孕的时候可以改善不良的生活习惯，当睡眠姿势不正确的时候也会出现骨头疼痛的情况。当骨头疼的时候可以通过热敷的方法来缓解，热敷可以有效的促进血液循环。