判断自己是否患有艾滋病，建议到检疫站做艾滋病病毒抗体的检测，通常是进行抽血检查，这种检查的结果是最准确的。如果自己平时没有比较混乱的性生活，或者是没有接触过艾滋病患者的血液，那么患有艾滋病的几率是比较低的。通常安全起见，如果有出现精神不济或者是疲乏怕光等症状时，建议做进一步的检测，诊断是否有艾滋病。