怀孕一同房就肚子硬是因为在性生活的时候会导致神经兴奋，从而引起子宫收缩。在怀孕期间要避免性生活过于频繁，尤其是在早期或者是孕晚期的时候，最好不要发生性关系，以免出现流产的情况，如果是出现了肚子发硬的情况，要注意调整呼吸以及多卧床休息。