人流后子宫收缩不好可以采取口服益母草或者是五加生化胶囊，也可以通过注射缩宫素等方法来加快子宫收缩。同时还要适当的喝些红糖水，或者是用热水袋进行热敷，都能够促进体内淤血的排出，在人流手术以后的一周，要到医院做一下腹部彩超检查，排除子宫中有残留的情况。