乙肝患者出现了黄疸的并发症可以通过生活中的护理来进行缓解，首先要保证有充足的热量摄入，多吃高热量的食物，但是热量不要超过2500千卡。其次要适当吃协议诶碳水化合物，不能高糖饮食，否则就会容易诱发脂肪肝。要注意休息，避免身体劳累，否则乙肝病情会更加严重。