夫妻想要预防乙肝就要及时到医院做抗体检查，如果没有抗体则需要及时接种乙肝疫苗，同时要注射乙肝免疫球蛋白，有很强的预防作用。日常生活中要养成良好的习惯，早睡早起不要熬夜，不要喝酒，可以多吃富含维生素的食物，比如鸭梨、菠萝等等，有益肝脏健康。