可以使用冰敷的方式进行缓解，主要是使用冰块敷在疼痛的部位，如果效果不明显，可以多次冰敷。出现牙齿发炎疼痛难忍的原因有很多，建议找到病因后对症进行治疗，避免长期不治疗导致出现牙齿损坏，甚至牙齿脱落，严重影响生活治疗。在日常生活中，要吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜等，提高自身的免疫力。