晕车可以带上几片姜片，上车后贴在肚脐上，它有预防晕车的作用。别因为晕车就不吃东西，在胃酸的作用下很容易呕吐，吃些清淡的，尽量少吃油腻的，可以带些苏打饼干，如果想呕吐，可以吃一些，它有延迟作用。上车后尽量选择靠窗的一侧，在通风的情况下可以减轻晕车症状。若还是不行，坐长途汽车，可以吃晕车药，效果不错，但很容易犯困。