怀孕胸变黑长斑是由于雌激素分泌过高引起的色素沉着，大多数的孕妇在生产之后就会逐渐的恢复正常，不用太在意，而且不用特殊的去进行治疗。平时也可以适当的吃一些含有维生素比较多的食物，比如说新鲜的绿色蔬菜和水果，能够补充人体所需要的各种营养。