耳鸣头疼一般是由于而神经受损的原因，如果是睡眠不好的话，也会出现耳鸣以及头痛的情况。在出现耳鸣以及头痛的情况后，可以采取营养神经的药物进行治疗，同时要根据医生的指导用药，还可以在局部适当的进行按摩，促进局部血液循环，缓解耳鸣和头疼的情况。