如果牙齿发黄或者发黑，可以到医院进行牙齿贴面、烤瓷冠的修复，也就可以做牙齿冷光美白，具体使用哪一种方式，要到医院进行检查才能确定。这些都是要把牙齿上的牙菌斑和牙结石清除掉，从而维护牙周的健康，减少牙龈炎症，也可以降低牙齿松动的几率。在日常生活中，要做到饭后漱口，可以把口腔内残留的食物残渣进行清除。