如果牙龈出现了明显的溃疡，就是牙龈出现了严重的炎症，因为如果牙龈出现了轻微的炎症，这可能会引起红肿，但是发生了溃疡，必须用一些药物来治疗，因为如果不治疗，可能会引起更严重的感染。在医生指导下可口服外药治疗，多吃蔬菜水果补充维生素或口服维生素片、经常刷牙、保持口腔卫生、避免辛辣油腻刺激性食物、清淡饮食、平时应多喝水、注意休息不要熬夜。