痛经的危害有使人体面部发白，恶心呕吐，甚至影响正常的生活，可能是子宫腺肌症引起的，也可能诱发不孕症。然后，痛经患者通常有盆腔炎、性欲低下等情况，平时要注意保暖，尤其是月经期，免疫力低下，要保证充足的睡眠和饮食习惯，规律运动，改善痛经。