在按摩后全身气血会到体表，会使全身各脏器相对缺血、缺氧，还可能产生头晕、恶心等不适，以至晕厥。假如冬季天气冰冷，人在按摩时气血会聚体表，毛孔翻开，立刻脱衣洗澡极易受凉，容易得伤风感冒。因而，按摩后应该在暖和、温馨的环境中稍作休息(1—2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。