网络成瘾，也就是使用网络过度，进行沉迷。只要能够上网，就会想尽各种办法上网。规定的时间到了，也不会停止的。如果一旦不给玩、制止玩的话，会出现烦躁、暴躁，甚至影响到社会功能，影响到人际交往关系，严重影响到学习或工作。要使自身有自制力，控制住自己。