胃肠神经官能症其实就是胃肠植物神经紊乱，是一种主要由精神因素所导致的胃肠道障碍疾病。患上了胃肠神经官能症之后，会出现多种不同的症状表现，比较常见的就是神经性呕吐，神经性嗳气，神经性厌食等，还有少部分的患者容易有神经性的内分泌失调。

神经官能症的治疗，因为本身它的病因、发病机制不明确，所以对于这种疾病的治疗主要就是一个对症，出现什么的症状，然后对症治疗。中医中药对神经官能症的特色疗法非常全面，主要有意疗、针灸疗法、药物疗法等。并不建议患者们采用西医治疗，因为采用西药治疗而产生依赖性给患者带来更大的痛苦，并且不可自拔。

神经官能症是属于神经方面的疾病，患者可能会感觉到心跳加快以及出现紧张的情绪，但是不会引起早搏，所以平时在生活中要注意观察心理的变化，在适当的情况下可以服用一些药物，了解心理的变化，同时也能够缓解自己的情绪变化。

神经官能症出现头晕会比较常见，大多数都是由于压力过大所产生的，那么当出现这种情况时第一要注意锻炼，采取合适的治疗方法。第二就是要注意锻炼，在日常生活中要注意改善患者的心理变化，第三就是要注意缓解压力。

要想克服社交恐惧症，建议和别人交流的时候保持极有节奏的呼吸，也可以在手里握一件东西，还要学会重视别人，平时要多和友善的人交往，还可以自己演练社交场景，另外就是要多读书。