预防痛风的方法是改善生活方式，同时控制体重。体重过重的人容易出现痛风，而且创伤也很容易引起，过度运动也会产生更多的尿酸，之后就会积极地恢复到正常状态，充足的饮水等。创伤区域再一次受到创伤后，会很容易发生尿酸盐沉淀，所以伤口后，要防止局部感冒等。