多吃膳食纤维，即多吃水果和蔬菜，特别是绿色蔬菜，可以减少尿道中的尿酸和草酸钙，使结石慢慢消除，此外，还能促进胃肠蠕动，加快消化，有利于治疗。补充更多的钙，如果日常生活中缺钙，不仅会使人抽搐，尿钙和血钙的含量会增加，促进草酸的吸收，尿钙会沉积在尿道形成结石，所以要多吃海带，鱼虾等富含钙的食物。